Pachet Ebook ”Mămică în Echilibru”
35% REDUCERE
^Apăsați aici pentru a afla prețul!^
Ești mămică și simți că ziua nu-ți mai ajunge?
E-book-ul „Mamică în Echilibru” îți oferă un ghid practic, ușor de parcurs, cu tehnici de mindfulness și ritualuri rapide pe care le poți face între două ture de schimbat scutece. Cu doar câteva minute pe zi, recâștigi calmul și te reconectezi cu tine, chiar din confortul casei tale.
🌸 Transformă-ți programul încărcat într-un spațiu de bunăstare! „Mamică în Echilibru” te conduce pas cu pas prin 5 capitole esențiale: de la exerciții de respirație la rutine de îngrijire, surse de energie și sfaturi despre cum împaci propriile nevoi cu cele ale familiei – totul într-un format digital pe care îl poți lua cu tine oriunde: pe telefon, tabletă sau laptop.
✅ Gândit pentru tine, oriunde te-ai afla!
E-book-ul „Mama în Echilibru” vine în două variante perfect adaptate stilului tău de viață:
📱 Versiune pentru mobil – ideală pentru momentele când ai 5 minute libere între activități, la o cafea sau în parc cu cel mic.
💻 Versiune pentru tableta/desktop – perfectă pentru când vrei să te așezi cu o cană de ceai și să-l parcurgi în tihnă.
Indiferent unde ești, ai acces la exerciții de mindfulness, ritualuri de bine și sfaturi pentru a-ți (re)găsi echilibrul – mereu la îndemână. Ai grijă de tine în ritmul tău!
✅ Ce găsești în ebook?
Un ghid pentru mame ocupate, care vor echilibru, energie și liniște interioară.
🔸 Capitolul 1: Practici de mindfulness – exerciții simple pentru calm și focus
🔸 Capitolul 2: Rutine de bine – ritualuri de îngrijire personală ușor de urmat
🔸 Capitolul 3: Surse de energie – obiceiuri zilnice care oferă vitalitate
🔸 Capitolul 4: Sfaturi pentru părinți – cum te pui pe tine pe listă, fără vină
🔸 Capitolul 5: Comunitate de sprijin – cum să te conectezi cu alte mame ca tine
💗 Un ebook creat să te susțină, nu să te copleșească.
✅ Bonus:
E-book-ul „Mama în Echilibru” nu vine doar cu informații valoroase, ci și cu instrumente practice pe care le poți printa oricând și care te ajută să pui totul în aplicare zi de zi!
Iată ce găsești în pachetul de planificatoare incluse:
🌸 Planificator Zilnic Alimentar – ca să știi mereu ce mănânci, să eviți haosul de la ora mesei și să planifici cumpărăturile eficient.
🌸 Planificator de Antrenament – pentru a integra mișcarea în programul tău, cu spațiu dedicat pentru obiective și reflecții zilnice.
🌸 Planificator Săptămânal – ca să vezi totul dintr-o privire, să reduci stresul și să-ți organizezi timpul în mod echilibrat, de luni până vineri.
🌸 Plăceri Lunare – un tracker adorabil pentru micile bucurii care contează: lectură, antrenamente, gătit cu drag și îngrijire personală.
Totul e gândit cu grijă pentru mamele ocupate care vor să se simtă bine cu ele însele. Aceste planificatoare nu doar organizează, ci inspiră.
PREȚ PACHET REDUS: 29 RON 45 RON
LIVRARE RAPIDĂ PE EMAIL.
PLATA CARD 3D SECURE.
CALITATE GARANTATĂ ÎN FORMAT “PDF”.
Ce spun mămicile noastre?
CONTACT:
